Der Alltag fühlt sich weniger wie Planung an und mehr wie Leben
Warum der Alltag nichts besonderes sein muss.
Irgendwann in den letzten Jahren sind wir in die Falle getappt: Plötzlich denken wir, dass jeder, wirklich jeder Tag zählt. Dass man aus allem das Beste herausholen muss und dass selbst der schnöde Dienstag im trüben November bedeutsam sein kann, wenn man nur die richtige Einstellung hat. Überall lauert die Pflicht, den Alltag zu „gestalten“, das Beste aus ihm rauszuholen, ihn zu etwas Besonderem zu machen. Aber mal ehrlich: Von 365 Tagen im Jahr sind etwa 250 einfach nur Alltag. Keine Feiertage, kein Urlaub, keine Wochenenden. Stinknormale Tage, an denen man aufsteht, seine Routinen durchläuft und abends wieder zu Bett geht. Und wenn wir von diesen ganz normalen Tagen erwarten, dass sie ereignisreich und aufregend sein müssen, setzen wir uns unter einen Druck, der nirgendwohin führt – und ziemlich anstrengend sein kann.
Albert Einstein hatte mehrere Sakkos, Hosen und Hemden im Schrank, die alle komplett identisch waren. Nicht aus Faulheit, Ignoranz oder mangelnder Fantasie, sondern weil er seine Kräfte nicht verschwenden wollte, indem er sich beim Anziehen überlegte, was wozu passt. Clever. Pragmatisch. Und uneitel auch.
Vielleicht liegt genau darin die Kraft des Alltäglichen: dass es funktioniert, ohne dass wir es ständig neu erfinden müssen. Dass die Routine uns trägt, statt zu langweilen. Dass wir nicht jeden Morgen vor der Frage stehen, wie dieser Tag nun wieder zu bewältigen ist. Wenn die Abläufe sitzen, wenn wir wissen, was auf uns zukommt, wenn alles gut eingestellt und beherrschbar ist, dann werden Routinen zum verlässlichen Anker – nicht weil sie so aufregend oder spektakulär, sondern weil sie vertraut und leise sind. Der Alltag muss uns nicht herausfordern. Er darf ruhig unspektakulär sein, ein bisschen vorhersehbar und durchaus auch gleichförmig. Denn wenn das Normale einfach nur normal sein darf, können wir unsere Energie dort einsetzen, wo sie wirklich gebraucht wird und hingehört. Der Alltag ist kein Problem, das es zu lösen gilt. Er ist einfach das Leben, wie es meistens ist. Ansonsten hieße er ja auch „Einzeltag“.